筋トレをすれば見た目が変わるの？

筋肉は、最高のおしゃれです。
それでは、筋トレをすると、見た目がどのように変わるのでしょうか。

まずは、シンプルな服を着こなせるようになります。
シンプルな服はボディラインが目立つものですから、筋トレで引き締まった体ですと、よく似合うものです。
男性でしたら、白Tシャツと短パンというシンプルスタイルもバッチリきまります。
筋肉質の身体でないと、このようなスタイルは野暮ったくなるものですが、鍛えたからですと、かっこいいのです。

女性ですと、シンプルな飾り気のないようなワンピースや白いTシャツ がスタイリッシュに着こなせます。
このようなワンピースも、スタイルが良くないとみっともないものになってしまうものですが、凹凸があるので、かっこよくきまるものです。
そして、上にあがったお尻もかっこいいもの。
ぴったりとしたジーンズ、ミニスカートが似合うでしょう。

ボディラインを強調できるって本当？

筋肉が付くと、ボディラインを強調できるようになるのです。
女性でしたら、引き締まった二の腕、お腹周りのくびれなどが協調できる服装がすてきでしょう。

しかし、見せるだけではなく、隠れた部分の着こなしも素敵なものになります。
たとえば、男性のスーツ姿です。
胸板が厚く、肩周りがあると、お腹のくびれもでき、ジャケットを着たシルエットがすてきなものになります。
セクシーな男性になるでしょう。

このように、筋肉が魅力になるのです。
痩せていたり、太っていたりすると、魅力がうまく反映できません。
筋肉を付けて、魅力的なボディラインを手に入れたいものです。

筋トレをすれば自信がつくかも

筋トレで筋肉を付けるのは並大抵なことではありません。
暴飲暴食を防ぎ、忙しい中でも、時間を作ってトレーニングをするのですから、努力が必要です。
成功体験は、人を強くし、自信を持たせるでしょう。

実際に筋トレで自信を持ったという人は多くいます。
インスタグラマーとして成功している女性もいますし、有名人も多いです。

たとえば、ビルダー芸能人の金子賢さんは、少し前まではポチャッとしていましたが、筋トレで引き締まりました。
そして、世界の歌姫、アリアナ・グランデさん。
少し前はぽっちゃり系でしたが、筋トレで引き締まった体になっています。

それから、トップサッカー選手のクリスティア―ノ・ロナウドさん。
意外ですが、彼は、若い頃、ガリガリでした。
努力して、筋トレで鍛え、今のような筋肉美を手に入れたのです。

このように有名人も努力しているのです。
皆様も、彼らを見習って、筋トレに励んでみませんか。
インターネットでも筋トレジムを探せますので、検索してみましょう。
筋トレであらゆることに自信が付くことは、間違いないです。