腸内フローラってなに?寿命に影響するって本当?

話題の腸内フローラ、これって何? 腸内フローラという言葉をよく聞くようになりました。 コマーシャルでも、腸内フローラが云々・・・といっていますが、正直、何のことやらわからないという方も少なくありません。 というか、かくゆ […]

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早期発見が大事!乳がんのリスクを減らそう

注目される病気「乳がん」 テレビでも見てきた著名なタレントさん等芸能界の女性の中に乳がんを告白する勇気ある女性がいて、何人かの方が非常に話題になりました。 特に若い年齢で乳がんになり、小さいお子さんがいて暖かい家族がいる […]

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髪質改善も期待できる!?抜け毛を防ぐツボ

薄毛になんてなりたくない 若い人を見ると、髪の毛が薄くなっている人が多くなった?と感じるのは私だけでしょうか。 年齢によって、50代、60代くらいから薄毛が気になるというのはわかりますが、20代、30代という若い年齢層で […]

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実は危険かも…「いびき」の病気

うるさいいびき、うるさいだけじゃないこともあります お父さんと一緒になんて眠るのは無理・・・・先に寝ないといびきで絶対に眠れない・・・という苦情を貰ったことはありませんか。 もちろん女性も男性もいびきをかく人がいますし、 […]

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手軽に試せる!二日酔い対策

辛い・・・二日酔い ついついお酒が弾み、楽しくてぐいぐい飲んでしまった・・・という時、翌日襲ってくる二日酔いの辛さ、経験した人ならお分かりでしょう。 頭痛、容赦のない吐き気、もう出すものがない・・・というのに吐き気だけが […]

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1日1杯の習慣で便秘解消しよう

便秘は苦しいだけじゃなく弊害も多い 便秘はただ苦しいというだけじゃなく、食欲が落ちたり肌荒れの原因となってしまったり、便秘する事で体に色々な弊害も出てきます。 腸の蠕動運動が弱い、食物繊維の少ない食事をしているなど、便秘 […]

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